«Сильна Нація з Володимиром Стецюком» на сайті «Український час»

Ми починаємо регулярні включення з каналу силового та функціонального тренінгу «Сильна Нація з Володимиром Стецюком». 
Отже, слово для знайомства засновнику каналу, автору-виконавцю в стилі RAP, Hip-Hop та R'N'B, персональному тренеру з понад 10-річним досвідом, автору та інструктору групових програм у напрямі «силовий та функціональний тренінг», тренеру мережі hiitworks Володимиру Стецюку. 
 
Володимир Стецюк під час групових занять у мережі hiitworks


Володимир Стецюк:

– Привіт усім! Канал «Сильна Нація» розроблений спеціально для прихильників силового та функціонального фітнесу, які прагнуть удосконалити свій рівень підготовленості. А також для початківців, які бажають просто покращити свою фізичну форму, зовнішній вигляд, стан здоров'я, самопочуття шляхом виконання вправ та рухів старої і нової школи силового тренінгу та калістеніки.

Цей канал не для тих, хто приходить до тренувальної зали заради галочки у I-Foni, вирішення якихось особистих чи бізнесових питань, флірту, пік апу, тощо… І не для тих, хто готовий яким завгодно шляхом встановлювати світові Рекорди у якомусь виді спорту...

Так само цей канал не для «гламурного фітнесу з силіконовими сідницями, які не знають, як правильно сідати на стілець». І не для «прихильників ранкової гімнастики»… Це не «група здоров'я для душевнохворих людей, у яких фрази «Станова Тяга» і «Присідання Пістолет» викликають страх та запаморочення»!))

Але, у той же час, це не КросФіт канал, не канал Важкої Атлетики, Пауерліфтингу, Бодібілдингу і не канал  Єдиноборств.

Це канал Силового Тренінгу у прямому значенні цього слова, побудований на старих традиціях силових тренувань, але у новому форматі, з новим підходом до організації тренувального процесу, з модернізованою технікою виконання окремих основних вправ і рухів, які узяті з таких видів, як Пауерліфтинг, Важка Атлетика, Атлетизм або Силова Гімнастика, Стронг Мен, калістеніка, спортивна гімнастика та Пілатес...

«Сильна Нація» – це канал для тих, хто прагне стати сильнішим, стрункішим, атлетичнішим, функціональнішим, вродливішим і навіть добрішим та розумнішим, при цьому не зашкоджуючи своєму здоров'ю, а навпаки – покращуючи його стан за рахунок адекватних тренувань.

Унікальність і новизна нашого каналу полягають у тому, що тут:

– гармонійно поєднуються два напрями силових тренувань: силові тренування з обтяженням (штанга, гирі, гантелі, мішки, колоди, каміння, санки, живі люди...) та тренування з власною вагою тіла і додатковим гімнастичним обладнанням – таким як: перекладина, бруси, петлі trx, фіт бол, медицин бол, Босу, Степ Платформи, Гумові Петлі, Канати і т. ін.);

– пропонується альтернативний підхід до силових тренувань з точки зору ефективності і безпеки (це золота середина між «Спортом високих досягнень» та «Групою здоров'я»), що реалізується шляхом модернізації техніки виконання окремих рухів старої школи силового «базового» тренінгу. Це присідання, жим лежачи, станова тяга, армійський жим стоячи та силовий підйом на груди, а також інші рухи і допоміжні вправи – з обтяженням та без обтяження, у правильному співвідношенні їх між собою, згідно з площинами та основними шаблонами руху задля забезпечення збалансованих, гармонійних, безпечних і ефективних тренувань;

– приділяється велика увага організації тренувального процесу – тобто періодизації тренувального процесу задля ефективного та безпечного розвитку таких основних фізичних якостей, як: сила, потужність, силова та функціональна витривалість, наявність яких надасть вам ту довгоочікувану фізичну та естетичну форму тіла, до якої ви прагнули.Спеціально для вас ми відібрали все найкраще зі старої школи силових тренувань, оновили, доповнили та систематизували і, як то кажуть, «розжували все до дрібниць». І все – заради становлення дійсно «Сильної Нації»!


Ми відібрали всі найефективніші, найдоступніші, найоригінальніші, а значить і найбезпечніші варіанти рухів та вправ зі старої школи силового тренінгу, Пауерліфтингу, Важкої Атлетики, Атлетизму, калістеніки та відмовилися від занадто складних високо координованих рухів, залишивши їх професійним спортсменам, які можуть вдало виконувати їх, радуючи та надихаючи нас до занять силовою фізичною культурою. Ми ж залюбки будемо спостерігати за їхніми виступами і вболівати за них на змаганнях високого рангу, перебуваючи у хорошій фізичній та матеріальній формі, з щасливими очима і вірою в майбутнє нашої «Сильної Нації».

А відкриваємо ми канал «Сильна нація» оцим музичним відео.

(Гімн каналу «Сильна Нація з Володимиром Стецюком» у стилі Old School RAP/Hip-Hop з елементами року – автор музики, тексту та виконавець Володимир Стецюк aka VOL'DEMAR. У музичній композиції використано семпл з пісні Isaac Hayes – «Hyperbolicsyllablecsesquedalymistic» з альбому «Hot Butter», 1969 р. Студійний запис та зведення – Євгеній Лукашкін).



Сильна Нація з Володимиром Стецюком
Instagram: vladimirstetsiuk
https://www.instagram.com/vladimirste...
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?…
Email: strongnation2019@gmail.com

Категорія Спорт

Теги: СильнаНація ВолодимирСтецюк відеоканал тренінг пауерліфтинг атлетизм калістеніка  шаблоны для dle 11.2
Додати коментар